สิ้นสุดการเป็นคนขี้อาย

อลานาเป็นเด็กสาวสวยที่มีดวงตาสีน้ำตาล ผมยาว และรูปร่างเล็ก ในภาษาเยอรมันโบราณ อลานาหมายถึง ‘สิ่งที่มีค่า’

ในวันจันทร์ เช่นเดียวกับเพื่อนคนอื่นๆ ของอลานา อลานามักจะเริ่มต้นกิจกรรมด้วยการตื่นนอนจากเตียง แล้วเตรียมตัวเพื่อไปโรงเรียน

สำหรับบางคน ช่วงเวลาของมัธยมปลายเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานมาก เพราะเราทำทุกอย่างร่วมกับเพื่อนๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือเรื่องไม่ดี แต่ไม่ใช่กับอลานา แม้ว่าตอนนี้จะอยู่มัธยมปลายปีที่ 3 แล้ว และเหลือเวลาอีกไม่กี่เดือนก็จะจบการศึกษา เธอก็ไม่เคยรู้สึกว่าการมีเพื่อนเยอะๆ ในช่วงมัธยมปลายเป็นอย่างไร เธอเป็นเพียงผู้สังเกตการณ์ความคึกคัก แม้จะเป็นเช่นนั้น อลานาก็เป็นนักเรียนที่ฉลาดและเป็นแบบอย่างในโรงเรียน เธอยังมีเพื่อนสนิทอีกสองคนและคนรักอีกหนึ่งคน

ตอนนั้นเสียงกระดิ่งดังขึ้นเป็นสัญญาณว่าเวลาเรียนเริ่มขึ้นแล้ว ในห้องเรียนอลานาแค่โฟกัสกับการทำการบ้านของเธอ บางครั้งเธอก็คุยกับเพื่อนสนิทสองคนของเธอคือ ทัยร่า และเลีย จนกว่าจะเรียนเสร็จและถึงเวลาพัก เพื่อนทั้งสองคนก็เดินมาหาอลานา “เฮ้ น้า ไปโรงอาหารด้วยกันมั้ย ทำไมอยู่แต่ในห้องเรียนตลอดเลย” เลียพูดด้วยเสียงแหลมของเธอ แล้วทัยร่าก็พูดเสริม “ใช่ น้า รู้สึกว่าทุกช่วงพักเธอก็จะอยู่แต่ในห้องเรียน ไม่เบื่อบ้างเหรอ” อลานาตอบกลับ “ก็ไม่หรอก จริงๆ แล้วก็ดีนะอยู่ในห้องเรียน สงบๆ ฉันชอบ ถ้าพวกเธอจะไปโรงอาหาร ก็ไปเถอะ ฉันไม่เป็นไรหรอกอยู่คนเดียวในห้อง” “อ้า เธอน่ะเหมือนไม่มีเพื่อนเลย น้า คนอื่นๆ น่ะเวลาพักก็ไปโรงอาหารกัน แต่เธอกลับเลือกที่จะอยู่คนเดียวในห้อง เสียเวลาพักไปเปล่าๆ” เลียพูดต่อ อลานาก็แค่หัวเราะกับสิ่งที่ได้ยิน แล้วเพื่อนทั้งสองคนก็ไปโรงอาหาร ส่วนอลานาก็อยู่คนเดียวในห้องกินข้าวกล่องของเธอ

หลังจากกินข้าวกล่องเสร็จแล้ว เวลาพักยังเหลืออีก 5 นาที อลานาก็เริ่มเบื่อ เธอเลยออกไปดูรอบๆ จากระเบียงเธอเห็นเพื่อนๆ และน้องๆ ที่กำลังคุยกันและหัวเราะ อลานาที่เห็นก็แค่ยิ้มบางๆ เธอก็พึมพำ “ทำไมคนอื่นถึงมีเพื่อนเยอะ ง่ายต่อการเข้ากลุ่ม และง่ายต่อการชอบสิ่งใหม่ๆ แต่ฉันกลับเป็นคนเก็บตัว” นั่นคือสิ่งที่อลานาพูด จนกระทั่งจู่ๆ เธอก็รู้สึกตัวเพราะเพื่อนๆ ในห้องเริ่มกลับเข้ามาในห้องเรียนเพราะเวลาพักใกล้จะหมดแล้ว

หลังจากนั้นเสียงกระดิ่งก็ดังขึ้น ทุกคนเข้าไปในห้องเรียนแล้วก็เรียนต่อ จนถึงเวลา 13.00 น. เสียงกระดิ่งเลิกเรียนก็ดังขึ้น ทุกคนเริ่มเก็บหนังสือแล้วรีบออกจากห้องเรียน เช่นเคย อลานาก็รีบกลับบ้านทันที ในขณะที่เพื่อนๆ ของเธอคุ้นเคยกับการเห็นอลานากลับบ้านคนเดียว ในขณะที่ทุกคนหลังเลิกเรียนเลือกที่จะนั่งเล่นก่อนที่จะกลับบ้าน

อลานากลับบ้านโดยการเดิน เพราะบ้านของเธออยู่ใกล้กับโรงเรียน ที่บ้านอลานาได้รับการต้อนรับจากคุณยาย อลานาอาศัยอยู่กับคุณยาย เพราะพ่อแม่ของอลานาไม่อยู่ที่ประเทศไทย อลานายังมีพี่สาวอีกหนึ่งคนแต่ไม่ได้อยู่ด้วยกัน “น้า มาทานข้าวเถอะ บ่ายแล้วเดี๋ยวท้องจะปั่นป่วนนะ” คุณยายพูด อลานาก็ตอบแค่ “ค่ะ ยาย…” แล้วอลานาก็ทานข้าวกลางวันไปด้วย เช็คโทรศัพท์ไปด้วย และตอบแชทจากคนรักของเธอ

อลานามีคนรักชื่อวิลเลียม พวกเขาคบกันมาประมาณ 10 เดือนแล้ว น่ารักมากที่พวกเขาเจอกันในโซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะอินสตาแกรม ใช่แล้ว… เริ่มจากการส่งข้อความส่วนตัว แล้วก็คบกันต่อ วิลเลียมเป็นนักศึกษาทันตแพทย์ในมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงมาก ในแชทนั้น วิลเลียมก็เตือนด้วยว่า “น้า อย่าลืมทานข้าวกลางวันล่ะ เดี๋ยวท้องจะปั่นป่วน” อลานาก็ตอบกลับ “ค่ะ คุณก็อย่าลืมทานข้าวกลางวันด้วยนะคะ” ใช่แล้ว พวกเขาเป็นแบบนั้น ในตอนกลางวันแชทกันน้อยมาก แต่ในตอนกลางคืนพวกเขาจะโทรหากัน อลานาก็เข้าใจเพราะแฟนของเธองานยุ่งมาก แต่ อลานาชินแล้วและเธอก็ไม่เคยใส่ใจเรื่องนี้

หลังจากทานข้าวเสร็จแล้ว อลานาก็เก็บกวาด หลังจากนั้นเธอก็ไปห้องนอน นอนอยู่บนเตียงอ่านหนังสือเกี่ยวกับคนเก็บตัวไปด้วย คิดไปด้วยว่า “ทำไมนะ ฉันในวัยรุ่นแบบนี้ฉันไม่ชอบคุยและเข้าสังคมกับคนเยอะๆ ฉันก็ไม่ชอบอยู่ท่ามกลางฝูงชน ในขณะที่ตอนเด็กฉันแอคทีฟและทุกคนก็บอกว่าฉันเป็นเด็กที่พูดมาก” อลานาก็หัวเราะเบาๆ จนกระทั่งเธอหยุดแล้วเธอก็เริ่มง่วงหลับ อลานาก็ตื่นขึ้นมา แล้วเธอก็เห็นว่าเวลาบ่าย 6 โมงแล้ว อลานารีบลุกจากเตียงแล้วก็อาบน้ำ แล้วก็ทานข้าว เมื่อทุกอย่างเสร็จแล้ว อลานาก็เรียนเพื่อพรุ่งนี้จนถึงเวลา 19.00 น.

หลังจากนั้นเสร็จแล้ว อลานาก็จัดเรียงและเก็บหนังสือของเธอ พอดีตอนนั้นมีโทรศัพท์เข้ามาจากวิลเลียม อลานาก็รับทันที

“ฮัลโหล” อลานาพูด “ฮัลโหล คุณยุ่งอยู่เหรอ” วิลเลียมตอบ “ไม่หรอก ฉันเพิ่งเรียนเสร็จ OH YAAA วันนี้เป็นยังไงบ้าง” อลานาถามด้วยความกระตือรือร้น “ฮ่าๆ” วิลเลียมก็หัวเราะเบาๆ แล้วก็พูดต่อ “โอเค โอเค เราเล่าเรื่องราวในชีวิตกันก่อนนะ… ก็คือฉันตื่นเช้าแล้วก็ชงกาแฟ แล้วก็รีบไปโรงพยาบาลเพราะวันนี้เลขคู่คี่ แล้วฉันก็ไปที่ออฟฟิศ แล้วก็ตอนบ่าย 4 ฉันมีประชุม แล้วคุณล่ะวันนี้เป็นไงบ้าง มีเรื่องอะไรเล่าบ้าง”

“ก็ปกติ ฉันแค่ไปโรงเรียน แล้วก็กลับบ้าน อ่านหนังสือ แล้วก็นอน” อลานาตอบ พวกเขาคุยกันมากมายจนกระทั่งอลานาถาม “ฉันอยากถามหน่อย รู้สึกยังไงบ้างที่เป็นคนขี้คุย”

แล้ววิลเลียมก็ตอบ “น้า บางทีคุณอาจจะคิดว่าฉันชอบเจอคนเยอะๆ ชอบสำรวจสิ่งใหม่ๆ แต่ถ้าคุณรู้ล่ะก็ บางครั้งหลังจากเจอคนเยอะๆ ฉันก็ต้องการเวลาอยู่คนเดียว หรืออยู่กับคนที่ฉันรัก ทำไมคุณถึงถามแบบนั้น น้า ฉันไม่เคยมีปัญหาที่คุณเป็นคนแบบไหน… ฉันก็ไม่ซีเรียสที่คุณเป็นคนขี้เกียจ ฮ่าๆ” “อุ๊ยตาย ฮ่าๆ” แล้วพวกเขาก็หัวเราะ และเวลา 22.00 น. พวกเขาก็วางสายกันเพราะต้องนอน

ก่อนนอนอลานาก็เริ่มคิดและคิดเกี่ยวกับคำตอบของวิลเลียม เธอก็เริ่มเข้าใจว่าคนเก็บตัวเป็นบุคลิกของเธอ อลานาไม่ชอบอยู่ท่ามกลางฝูงชนหรือคุยกับคนเยอะๆ ไม่ใช่เพราะคนเก็บตัวแปลกและไม่สามารถเข้าสังคมได้ แต่เป็นบุคลิกของเธอและบุคลิกนั้นต้องได้รับการยอมรับจากตัวเราเอง

อลานาบางครั้งก็อิจฉาคนขี้คุย จนอลานาคิดว่าเธอก็เคยพยายามออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ ใช่แล้ว… พยายามที่จะเป็นคนขี้คุย แต่ทั้งหมดนั้นทำให้อลานาเหนื่อย แม้ว่าเมื่อวานอลานาจะไปกับเพื่อนๆ แล้วก็เจอคนเยอะๆ พรุ่งนี้อลานาก็จะขังตัวเองอยู่ในห้องนอนนอนหรือดูหนัง

ค่อยๆ ความรู้สึกของอลานาก็เริ่มเป็นกลาง เธอก็เริ่มเข้าใจว่าทุกคนมีบุคลิกที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นการสร้างขึ้นจากสิ่งแวดล้อมหรือเป็นมาแต่กำเนิด และตามความหมายของชื่อของเธอ อลานาก็เป็นคนที่มีค่าเช่นกัน ไม่ว่าบุคลิกของเราจะเป็นอย่างไร เราต้องยอมรับและรักตัวเอง เพราะทุกคนมีข้อเสียและข้อดีในตัวเอง เมื่อเรายอมรับตัวเอง เราสามารถเริ่มมองเห็นข้อดีที่เรามี ไม่ใช่แค่ดูข้อเสียในตัวเอง บุคลิกของคนเก็บตัวนั้นไม่ใช่แค่เงียบและไม่กล้าเข้าใกล้คนอื่น แต่มีข้อดีอื่นๆ ที่เราสามารถแสดงให้เห็นได้ ทั้งหมดนี้เราเริ่มต้นด้วยการรักตัวเอง

อลานาเป็นเด็กสาวสวยที่มีดวงตาสีน้ำตาล ผมยาว และรูปร่างเล็ก ในภาษาเยอรมันโบราณ อลานาหมายถึง ‘สิ่งที่มีค่า’ ในวันจันทร์ เช่นเดียวกับเพื่อนคนอื่นๆ ของอลานา อลานามักจะเริ่มต้นกิจกรรมด้วยการตื่นนอนจากเตียง แล้วเตรียมตัวเพื่อไปโรงเรียน สำหรับบางคน ช่วงเวลาของมัธยมปลายเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานมาก เพราะเราทำทุกอย่างร่วมกับเพื่อนๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือเรื่องไม่ดี แต่ไม่ใช่กับอลานา แม้ว่าตอนนี้จะอยู่มัธยมปลายปีที่ 3 แล้ว และเหลือเวลาอีกไม่กี่เดือนก็จะจบการศึกษา เธอก็ไม่เคยรู้สึกว่าการมีเพื่อนเยอะๆ ในช่วงมัธยมปลายเป็นอย่างไร เธอเป็นเพียงผู้สังเกตการณ์ความคึกคัก แม้จะเป็นเช่นนั้น อลานาก็เป็นนักเรียนที่ฉลาดและเป็นแบบอย่างในโรงเรียน เธอยังมีเพื่อนสนิทอีกสองคนและคนรักอีกหนึ่งคน ตอนนั้นเสียงกระดิ่งดังขึ้นเป็นสัญญาณว่าเวลาเรียนเริ่มขึ้นแล้ว ในห้องเรียนอลานาแค่โฟกัสกับการทำการบ้านของเธอ บางครั้งเธอก็คุยกับเพื่อนสนิทสองคนของเธอคือ ทัยร่า และเลีย จนกว่าจะเรียนเสร็จและถึงเวลาพัก เพื่อนทั้งสองคนก็เดินมาหาอลานา “เฮ้ น้า ไปโรงอาหารด้วยกันมั้ย ทำไมอยู่แต่ในห้องเรียนตลอดเลย” เลียพูดด้วยเสียงแหลมของเธอ แล้วทัยร่าก็พูดเสริม “ใช่ น้า รู้สึกว่าทุกช่วงพักเธอก็จะอยู่แต่ในห้องเรียน ไม่เบื่อบ้างเหรอ” อลานาตอบกลับ “ก็ไม่หรอก จริงๆ แล้วก็ดีนะอยู่ในห้องเรียน สงบๆ ฉันชอบ ถ้าพวกเธอจะไปโรงอาหาร ก็ไปเถอะ ฉันไม่เป็นไรหรอกอยู่คนเดียวในห้อง” “อ้า เธอน่ะเหมือนไม่มีเพื่อนเลย น้า คนอื่นๆ น่ะเวลาพักก็ไปโรงอาหารกัน แต่เธอกลับเลือกที่จะอยู่คนเดียวในห้อง เสียเวลาพักไปเปล่าๆ” เลียพูดต่อ อลานาก็แค่หัวเราะกับสิ่งที่ได้ยิน แล้วเพื่อนทั้งสองคนก็ไปโรงอาหาร ส่วนอลานาก็อยู่คนเดียวในห้องกินข้าวกล่องของเธอ หลังจากกินข้าวกล่องเสร็จแล้ว เวลาพักยังเหลืออีก 5 นาที อลานาก็เริ่มเบื่อ เธอเลยออกไปดูรอบๆ จากระเบียงเธอเห็นเพื่อนๆ และน้องๆ ที่กำลังคุยกันและหัวเราะ อลานาที่เห็นก็แค่ยิ้มบางๆ เธอก็พึมพำ “ทำไมคนอื่นถึงมีเพื่อนเยอะ ง่ายต่อการเข้ากลุ่ม และง่ายต่อการชอบสิ่งใหม่ๆ แต่ฉันกลับเป็นคนเก็บตัว” นั่นคือสิ่งที่อลานาพูด จนกระทั่งจู่ๆ เธอก็รู้สึกตัวเพราะเพื่อนๆ ในห้องเริ่มกลับเข้ามาในห้องเรียนเพราะเวลาพักใกล้จะหมดแล้ว หลังจากนั้นเสียงกระดิ่งก็ดังขึ้น ทุกคนเข้าไปในห้องเรียนแล้วก็เรียนต่อ จนถึงเวลา 13.00 น. เสียงกระดิ่งเลิกเรียนก็ดังขึ้น ทุกคนเริ่มเก็บหนังสือแล้วรีบออกจากห้องเรียน เช่นเคย อลานาก็รีบกลับบ้านทันที ในขณะที่เพื่อนๆ ของเธอคุ้นเคยกับการเห็นอลานากลับบ้านคนเดียว ในขณะที่ทุกคนหลังเลิกเรียนเลือกที่จะนั่งเล่นก่อนที่จะกลับบ้าน อลานากลับบ้านโดยการเดิน เพราะบ้านของเธออยู่ใกล้กับโรงเรียน ที่บ้านอลานาได้รับการต้อนรับจากคุณยาย อลานาอาศัยอยู่กับคุณยาย เพราะพ่อแม่ของอลานาไม่อยู่ที่ประเทศไทย อลานายังมีพี่สาวอีกหนึ่งคนแต่ไม่ได้อยู่ด้วยกัน “น้า มาทานข้าวเถอะ บ่ายแล้วเดี๋ยวท้องจะปั่นป่วนนะ” คุณยายพูด อลานาก็ตอบแค่ “ค่ะ ยาย…” แล้วอลานาก็ทานข้าวกลางวันไปด้วย เช็คโทรศัพท์ไปด้วย และตอบแชทจากคนรักของเธอ อลานามีคนรักชื่อวิลเลียม พวกเขาคบกันมาประมาณ 10 เดือนแล้ว น่ารักมากที่พวกเขาเจอกันในโซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะอินสตาแกรม ใช่แล้ว… เริ่มจากการส่งข้อความส่วนตัว แล้วก็คบกันต่อ วิลเลียมเป็นนักศึกษาทันตแพทย์ในมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงมาก ในแชทนั้น วิลเลียมก็เตือนด้วยว่า “น้า อย่าลืมทานข้าวกลางวันล่ะ เดี๋ยวท้องจะปั่นป่วน” อลานาก็ตอบกลับ “ค่ะ คุณก็อย่าลืมทานข้าวกลางวันด้วยนะคะ” ใช่แล้ว พวกเขาเป็นแบบนั้น ในตอนกลางวันแชทกันน้อยมาก แต่ในตอนกลางคืนพวกเขาจะโทรหากัน อลานาก็เข้าใจเพราะแฟนของเธองานยุ่งมาก แต่ อลานาชินแล้วและเธอก็ไม่เคยใส่ใจเรื่องนี้ หลังจากทานข้าวเสร็จแล้ว อลานาก็เก็บกวาด หลังจากนั้นเธอก็ไปห้องนอน นอนอยู่บนเตียงอ่านหนังสือเกี่ยวกับคนเก็บตัวไปด้วย คิดไปด้วยว่า “ทำไมนะ ฉันในวัยรุ่นแบบนี้ฉันไม่ชอบคุยและเข้าสังคมกับคนเยอะๆ ฉันก็ไม่ชอบอยู่ท่ามกลางฝูงชน ในขณะที่ตอนเด็กฉันแอคทีฟและทุกคนก็บอกว่าฉันเป็นเด็กที่พูดมาก” อลานาก็หัวเราะเบาๆ จนกระทั่งเธอหยุดแล้วเธอก็เริ่มง่วงหลับ อลานาก็ตื่นขึ้นมา แล้วเธอก็เห็นว่าเวลาบ่าย 6 โมงแล้ว อลานารีบลุกจากเตียงแล้วก็อาบน้ำ แล้วก็ทานข้าว เมื่อทุกอย่างเสร็จแล้ว อลานาก็เรียนเพื่อพรุ่งนี้จนถึงเวลา 19.00 น. หลังจากนั้นเสร็จแล้ว อลานาก็จัดเรียงและเก็บหนังสือของเธอ พอดีตอนนั้นมีโทรศัพท์เข้ามาจากวิลเลียม อลานาก็รับทันที “ฮัลโหล” อลานาพูด “ฮัลโหล คุณยุ่งอยู่เหรอ” วิลเลียมตอบ “ไม่หรอก ฉันเพิ่งเรียนเสร็จ OH YAAA วันนี้เป็นยังไงบ้าง” อลานาถามด้วยความกระตือรือร้น “ฮ่าๆ” วิลเลียมก็หัวเราะเบาๆ แล้วก็พูดต่อ “โอเค โอเค เราเล่าเรื่องราวในชีวิตกันก่อนนะ… ก็คือฉันตื่นเช้าแล้วก็ชงกาแฟ แล้วก็รีบไปโรงพยาบาลเพราะวันนี้เลขคู่คี่ แล้วฉันก็ไปที่ออฟฟิศ แล้วก็ตอนบ่าย 4 ฉันมีประชุม แล้วคุณล่ะวันนี้เป็นไงบ้าง มีเรื่องอะไรเล่าบ้าง” “ก็ปกติ ฉันแค่ไปโรงเรียน แล้วก็กลับบ้าน อ่านหนังสือ แล้วก็นอน” อลานาตอบ พวกเขาคุยกันมากมายจนกระทั่งอลานาถาม “ฉันอยากถามหน่อย รู้สึกยังไงบ้างที่เป็นคนขี้คุย” แล้ววิลเลียมก็ตอบ “น้า บางทีคุณอาจจะคิดว่าฉันชอบเจอคนเยอะๆ ชอบสำรวจสิ่งใหม่ๆ แต่ถ้าคุณรู้ล่ะก็ บางครั้งหลังจากเจอคนเยอะๆ ฉันก็ต้องการเวลาอยู่คนเดียว หรืออยู่กับคนที่ฉันรัก ทำไมคุณถึงถามแบบนั้น น้า ฉันไม่เคยมีปัญหาที่คุณเป็นคนแบบไหน… ฉันก็ไม่ซีเรียสที่คุณเป็นคนขี้เกียจ ฮ่าๆ” “อุ๊ยตาย ฮ่าๆ” แล้วพวกเขาก็หัวเราะ และเวลา 22.00 น. พวกเขาก็วางสายกันเพราะต้องนอน ก่อนนอนอลานาก็เริ่มคิดและคิดเกี่ยวกับคำตอบของวิลเลียม เธอก็เริ่มเข้าใจว่าคนเก็บตัวเป็นบุคลิกของเธอ อลานาไม่ชอบอยู่ท่ามกลางฝูงชนหรือคุยกับคนเยอะๆ ไม่ใช่เพราะคนเก็บตัวแปลกและไม่สามารถเข้าสังคมได้ แต่เป็นบุคลิกของเธอและบุคลิกนั้นต้องได้รับการยอมรับจากตัวเราเอง อลานาบางครั้งก็อิจฉาคนขี้คุย จนอลานาคิดว่าเธอก็เคยพยายามออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ ใช่แล้ว… พยายามที่จะเป็นคนขี้คุย แต่ทั้งหมดนั้นทำให้อลานาเหนื่อย แม้ว่าเมื่อวานอลานาจะไปกับเพื่อนๆ แล้วก็เจอคนเยอะๆ พรุ่งนี้อลานาก็จะขังตัวเองอยู่ในห้องนอนนอนหรือดูหนัง ค่อยๆ ความรู้สึกของอลานาก็เริ่มเป็นกลาง เธอก็เริ่มเข้าใจว่าทุกคนมีบุคลิกที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นการสร้างขึ้นจากสิ่งแวดล้อมหรือเป็นมาแต่กำเนิด และตามความหมายของชื่อของเธอ อลานาก็เป็นคนที่มีค่าเช่นกัน ไม่ว่าบุคลิกของเราจะเป็นอย่างไร เราต้องยอมรับและรักตัวเอง เพราะทุกคนมีข้อเสียและข้อดีในตัวเอง เมื่อเรายอมรับตัวเอง เราสามารถเริ่มมองเห็นข้อดีที่เรามี ไม่ใช่แค่ดูข้อเสียในตัวเอง บุคลิกของคนเก็บตัวนั้นไม่ใช่แค่เงียบและไม่กล้าเข้าใกล้คนอื่น แต่มีข้อดีอื่นๆ ที่เราสามารถแสดงให้เห็นได้ ทั้งหมดนี้เราเริ่มต้นด้วยการรักตัวเอง